Комплекс упражнений йоги для начинающих, который поможет избавиться от болей в спине и шее. Включает в себя позу для расслабления и наклон. Рекомендуется делать упражнения раз в 2 дня.
Комплекс упражнений йоги для начинающих, который поможет избавиться от болей в спине и шее. Включает в себя позу для расслабления и наклон. Рекомендуется делать упражнения раз в 2 дня.